主料:
甜瓜,
一个,
猕猴桃,
一个
辅料:
樱桃,
几颗甜瓜果蓝的做法步骤
1.做这个花蓝要挑一个形状圆润端正,果型饱满的甜瓜,这样做出来的花蓝才好看。
2.先用刀在瓜上划出蓝子的形状。
3.把蓝框边上的果肉切除。
4.切掉花蓝环的果肉。
5.最后用勺子挖去下面的果肉。
6.再把挖出来的果肉切成小块,猕猴桃也切成小块,再把樱桃放上。
7.一蓝子满满的维生素哦,因为甜瓜中抗氧化性物质含量极高,具有清热祛暑的作用,特别适合在夏季食用。这样的水果蓝子孩子特别喜欢。
小窍门&温馨提示
水果可以根据自已的喜好添加。
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懒人食谱 其他菜系 甜瓜
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